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「朝起きてもスッキリしない」「寝ても疲れが取れない」──。そんな悩みを抱える現代人の睡眠を、根本から変えるアイテムが登場しました。それが、ブレインスリープ ALL IN ONE（オールインワン）です。この商品は、脳科学に基づいて開発された「...
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時間管理の入門書おすすめ３選初心者向け・時間管理の本３選（実践テンプレ付き）「時間が足りない」「やることが多すぎる」——そんな悩みを持つ初心者に向けて、読みやすさ・実践しやすさ・続けやすさの３条件で選んだおすすめ書籍を紹介します。記事の後半...
ブログ 時間のムダを“見える化”して1日60分を創る！時間管理メソッド
なぜ「時間が足りない…」と感じるのか？「忙しい」「時間が足りない」と感じる方は多いでしょう。しかし、その背景には「実際に何に時間を使っているか」が見えていないことが大きな原因となっています。こうした“無意識に消えていく時間”を可視化すること...
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シニア世代に安心の食事宅配サービスはどこ？徹底比較「料理を作るのが大変になってきた」「健康に配慮した食事を続けたい」――そんなシニア世代におすすめなのが食事宅配サービスです。最近では冷凍弁当タイプや、やわらか食・制限食に対応したサービスも増...
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ネットスーパーを使えば家事が半分に？主婦が実際に使ってみた感想買い物に行く時間がない！重たい荷物を持つのが大変！――そんな悩みを解決してくれるのがネットスーパー。最近ではイオン・イトーヨーカドー・西友など大手スーパーが次々とオンライン注文に...