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運動の大切さはわかっている。
でも、忙しい毎日の中でジムに通う時間がない。
天気や移動を気にせず、自分のペースで運動したい。
誰かと一緒なら続けられるのに、ひとりだと続かない。
そんな悩みを抱える人たちから圧倒的な支持を集めているのが、
ＳＯＥＬＵ株式会社が運営するオンラインヨガ・フィットネス【SOELU】です。
自宅にいながら、ライブレッスンでインストラクターとつながり、
正しいフォームで本格的なエクササイズができる“続けられる仕組み”を提供。
オンライン運動サービスの中でもトップクラスの人気を誇っています。
■ SOELUとは？
ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチなど、
多彩なトレーニングをオンラインで受講できるサービスです。
PC・スマホ・タブレットでアクセスするだけで、
自宅がそのままスタジオに変わります。
- ライブレッスン × インストラクターのサポート
- 24時間いつでも見放題のビデオレッスン
- 運動初心者から上級者まで対応
- 子育て・仕事・家事の合間でも続けやすい
「スキマ時間」「朝5分」「夜のリラックス」など、
ライフスタイルに合わせて運動できる柔軟さが魅力です。
■ SOELUが選ばれる5つの理由
1. ライブレッスンで“ひとりじゃない”から続く
動画を見るだけの運動は三日坊主になりがち。
SOELUはインストラクターが画面越しにリアルタイムで指導。
見守られている安心感が続ける力につながります。
2. 正しいフォームが身につき、効果を実感しやすい
自己流のフォームは効果が出にくく、ケガにつながることも。
SOELUなら、画面越しでも姿勢や動きをしっかりサポート。
「鍛えるべき部分に効かせる」トレーニングが可能です。
3. スタジオ通いより圧倒的に続けやすい
移動・着替え・荷物・時間の調整…。
ジムやスタジオは通うハードルが高くなりがち。
SOELUなら、自宅・好きな服装・すぐ参加できる気軽さがあります。
4. 24時間配信のビデオレッスンも見放題
「ライブレッスンは時間が合わない」という人も安心。
数百本のレッスン動画をいつでも視聴でき、習慣化をサポートします。
5. 運動が苦手な人こそ始めやすいレッスン構成
初心者向けのゆっくりレッスン・体の硬い人向け・産後ケア・肩こり・腰痛対策など、
目的別にレッスンが選べるため、自分に合った負荷で無理なく始められます。
■ どんなレッスンが受けられる？
- ヨガ（ベーシック・リラックス・フロー・パワーなど）
- ピラティス
- 体幹トレーニング・HIIT
- ストレッチ・姿勢改善・肩こりケア
- ダイエットエクササイズ・くびれトレ・美脚トレ
- マタニティ・産後運動
- バレエ・ダンス系プログラム
「体を整えたい人」「引き締めたい人」「癒されたい人」すべてに対応しています。
■ SOELUはこんな人に選ばれています
- 運動したいけど時間がない
- 子育て中でも運動を続けたい
- ジム通いが続かなかった経験がある
- オンライン動画だけでは飽きてしまう
- ヨガ・フィットネスをしっかり学びたい
- 疲れやコリを改善し、体調を整えたい
「運動が苦手」「継続できない」人でも続けやすい仕組みが整っています。
■ 利用者から寄せられる声（傾向）
- スタジオに通うより続く
- インストラクターが丁寧で質問しやすい
- ライブで見守られるのが安心
- 朝のライブレッスンで一日が整う
- 肩こりや姿勢の改善を実感した
※効果・感想には個人差があります。
■ SOELUが提供する価値
運動は「やるべきこと」ではなく、
自分を大切にするための時間であるべきです。
SOELUは、忙しい人でも運動を習慣にできる環境をつくり、
自分のために使う時間を増やすサポートをしてくれます。
■ まとめ：運動が続かない人にこそ、SOELUを
ＳＯＥＬＵ株式会社の
本格オンラインヨガ・フィットネス【SOELU】は、
ライブレッスン × オンライン指導で“ひとりでも続けられる運動”を実現します。
体を整える時間ができると、気持ちも整い、日々の活力が変わります。
仕事・育児・家事を頑張るあなたの身体と心を支えてくれるサービスです。
ムリなく、好きなタイミングで。
続けられる運動習慣を、SOELUではじめてみませんか？
